หากคุณกำลังดิ้นรนและล้มเหลวในการลดน้ำหนักด้วยตัวคุณเองคุณอาจกำลังพิจารณาผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักอย่างใดอย่างหนึ่งในร้อยบนชั้นวางของร้านขายยาในพื้นที่ของคุณ เป็นการยากที่จะทราบว่าควรซื้อผลิตภัณฑ์เสริมอาหารประเภทใดเนื่องจากแต่ละผลิตภัณฑ์อ้างว่าเป็นผลิตอาหารเสริมลดน้ำหนักที่ดีที่สุดและมีประสิทธิภาพมากที่สุดในตลาด เราจะตรวจสอบผลิตภัณฑ์และอาหารเสริมที่แตกต่างกันเพื่อช่วยคุณตัดสินใจ

มื้ออาหารทดแทนนี่คือผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักยอดนิยมที่สุดในตลาดผลิตอาหารเสริมดังนั้นเราจะพิจารณาก่อน การทดแทนอาหารสามารถอยู่ในรูปแบบของการสั่นผสมหรือสแน็คบาร์และถูกออกแบบมาเพื่อแทนที่อาหารวันละครั้งหรือสองครั้งต่อวัน ผลิตภัณฑ์นี้ควรมีแคลอรี่และความต้องการทางโภชนาการสำหรับอาหารของคุณประมาณ 1/3 ผลิตภัณฑ์เหล่านี้สะดวกและง่ายต่อการเตรียมและใช้งาน พวกเขายังมีตัวเลือกคาร์โบไฮเดรตต่ำหรือโปรตีนสูง

แผนอาหารนี่เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักยอดนิยม

ดีวีดีออกกำลังกายพร้อมแผนผลิตอาหารเสริมนี่เป็นอีกหนึ่งผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักยอดนิยม คุณต้องใช้เวลาและความพยายามมากขึ้น แต่ดีวีดีออกกำลังกายก็เหมือนมีผู้ฝึกสอนส่วนตัวของคุณ (ในราคาที่ต่ำกว่ามาก) และยังสะดวกสบายเหมือนที่คุณสามารถทำได้ในบ้านของคุณเองโดยไม่ต้องเสียค่าสมาชิกโรงยิมข้อเสียของผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเหล่านี้คือการขาดความรับผิดชอบและการสนับสนุนที่มีความเสี่ยงในการยอมแพ้และท้อแท้ถอยกลับไปสู่นิสัยการกินและการออกกำลังกายที่ไม่ดีระงับความอยากอาหารและอาหารเสริมอื่น ๆ

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักเหล่านี้มีความเสี่ยงอยู่ในตัวซึ่งส่วนใหญ่ไม่มีการควบคุมการผลิตอาหารเสริมและไม่มีข้อมูลที่น่าเชื่อถือในการใช้งาน suppressants ความอยากรู้อยากเห็นหลอกร่างกายของคุณให้รู้สึกอิ่มและจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ในขณะที่คุณกำลังใช้ แต่เมื่อคุณหยุดคุณก็เสี่ยงที่จะได้รับน้ำหนักกลับคืน ในขณะที่คุณไม่เคยพูดถึงเหตุผลที่ทำให้คุณได้น้ำหนักมาตั้งแต่แรก ต้องแก้ไขนิสัยการกินที่ไม่ดีเพื่อให้ผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีผลลัพธ์ที่ยั่งยืน

อาหารเสริมผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักประเภทนี้ยังไม่ได้รับการควบคุม

อาหารเสริมผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักประเภทนี้ยังไม่ได้รับการควบคุมและหลายคนอ้างว่าเป็นคนต่างชาติเกี่ยวกับการเผาผลาญไขมันในขณะที่คุณนอนหลับ ส่วนผสมหลักในการรับผลิตอาหารเสริมประเภทนี้อาจมีผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายต่อหัวใจตับและระบบย่อยอาหาร ปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญก่อนเริ่มอาหารเสริมการเผาผลาญไขมันเนื่องจากส่วนผสมที่

ออกฤทธิ์อาจทำให้เกิดความดันโลหิตสูงหรือมีปฏิกิริยาทางลบกับยาตามใบสั่งแพทย์อื่น ๆ ที่คุณอาจรับประทานทำการบ้านของคุณและทำการตัดสินใจอย่างชาญฉลาดเกี่ยวกับการใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนัก คำนึงถึงสุขภาพโดยรวมและความต้องการอาหารของคุณและรับคำแนะนำจากแพทย์ของคุณเพื่อปกป้องสุขภาพของคุณและหลีกเลี่ยงผลข้างเคียง